車酔いをしやすい子供には
車酔いをしやすい子を連れては、なかなか車で外出しづらいですよね。そこで、車酔いをしてしまう小さな子供への対処法を紹介しましょう。
まず気を付けるのは運転の仕方です。
車の動き始めは、アクセルを急に踏み込まず、ゆっくり踏みます。ブレーキも急に踏むのではなく、前もって徐々に速度をゆるめていきます。
急に速くなったり遅くなったり、というような速度の変化は、なるべく少なくしましょう。
つまり、一定の速度で走る、ゆっくりとした発進と停車をするといった安全運転を心がけることが、車に酔いにくくすることにつながります。
運転の仕方だけではなく、車の独特の臭いを嗅いで酔ってしまう場合もあります。
こまめに窓を開けて換気をしたり、お子さんの好きな香りの、車用の芳香剤を使用したりして、車の中を快適にしてあげましょう。
一緒に歌をうたってみたり、しりとりなどのゲームをしてみたりと、楽しく過ごして、気を紛らわせてあげましょう。
ただ、例えば絵本など、絵や字をじっと見たりすることは、酔いやすくなりますのでいけません。
気分転換の為に、炭酸ジュースや飴などを与えると良い場合もありますし、みかん等のかんきつ類も車酔いには良いようですので、用意しておいてはいかがですか？
それでも酔ってしまうことはあります。そのときはなるべく停車して、外へ出て新鮮な空気を吸わせ、気分転換をしてあげましょう。
酔い始めは、このようにちょっと休憩すると大体は良くなります。休憩しながら、炭酸ジュースなどを飲ませてあげると、すっきりと気分が良くなるでしょう。
車に酔って気分が悪くなったり吐いてしまったりした経験が恐怖心となり、それが原因となってしまう場合は、車に酔わずに済んだという経験を何度も繰り返していくと、解消に向かっていくでしょう。
かかりつけの病院へ、酔い止め薬の服用について相談してみて、問題がなければ外出前に服用してみても良いでしょう。
